to kategoria, w której znajdziesz różne produkty rybne z długą datą przydatności i w różnych formach. Plasują się one pośród najpopularniejszych źródeł białka i zdrowych tłuszczy, takich jak kwasy tłuszczowe omega-3, których nasz organizm nie jest w stanie sam produkować. Dzięki temu są nieodłączną częścią diety sportowców i wszystkich miłośników zdrowego stylu życia. Poza doskonałymi wartościami odżywczymi wszystkie produkty z tej kategorii wyróżniają się doskonałym smakiem.
W tej kategorii znajdziesz najpopularniejsze ryby i produkty pochodzące z morza, które możesz wykorzystać do przygotowania swoich ulubionych dań w domu, lub aby zabrać je ze sobą.
Regularne spożywanie ryb lub owoców morza to jedne z podstaw zdrowej diety. Jest tak, ponieważ są one najbogatszym źródłem wspierających zdrowie tłuszczy, w szczególności kwasów tłuszczowych omega-3. Pełnią one wiele ważnych funkcji w organizmie i wspierają optymalne funkcjonowanie serca, mózgu i wzroku. Jednakże nasz organizm nie jest w stanie sam ich produkować w wystarczających ilościach, w związku z czym ważne jest zapewnienie ich wystarczającego spożycia poprzez dietę lub suplementy diety. Eksperci zwykle zalecają spożywanie ryb minimum 2-3 razy w tygodniu. Co więcej, ryby wyróżniają się doskonałym profilem wartości odżywczych, mając znacząco wyższą zawartość wysokiej jakości białka oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).
Co więcej, te produkty są w praktycznych opakowaniach, dzięki czemu możesz zabrać je na wycieczki i zawsze mieć pod ręką szybkie źródło białka.
Items -29-29 of the total amount 29