Logo

Węglowodany wolno przyswajalne

to kategoria zawierająca produkty bogate w węglowodany o spowolnionym uwalnianiu. Służą jako stałe i stopniowe źródło energii, która jest dostarczana do organizmu przez pewien okres czasu. Węglowodany te są wolniej wchłaniane do krwiobiegu, co oznacza, że organizm wykorzystuje powstałą energię przez dłuższy czas.

 
-