Producent: Mammut
Monohydrat kreatyny cieszy się szczególną popularnością wśród sportowców, którzy chcą uzyskać jak najwięcej korzyści z treningu. Pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas intensywnych ćwiczeń. Jedna porcja zawiera skuteczną ilość 5,1 g kreatyny oraz 129 mg magnezu, który z kolei przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Monohydrat kreatyny jest dostępny w formie rozpuszczalnego proszku.
Monohydrat kreatyny w formie rozpuszczalnego proszku jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety wśród sportowców. Wspiera odnowę zapasów ATP w mięśniach, które służą jako źródło energii. W rezultacie pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas krótkich, następujących po sobie ćwiczeniach o wysokiej intensywności. Monohydrat kreatyny zawiera 5,8 g monohydratu kreatyny w jednej porcji, z czego 5,1 g stanowi czysta kreatyna. Dzięki temu z łatwością pokryjesz wymaganą dawkę 3 g w celu uzyskania korzystnych efektów. Wiele osób pozyskuje również kreatynę z żywności. Jednak, aby dostarczyć organizmowi 5 g tej substancji, musielibyśmy zjeść około 1 kg wołowiny. Suplementy diety są więc uważane za bardziej skoncentrowane źródła kreatyny.
Monohydrat kreatyny jest wzbogacony o magnez, który pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i wyczerpania. Jednocześnie wspomaga on prawidłowe funkcjonowanie mięśni i utrzymanie odpowiedniego metabolizmu energetycznego. Magnez odgrywa zatem istotną rolę w kształtowaniu wydolności sportowców.
Monohydrat kreatyny w formie proszku wystarczy wymieszać z wodą lub sokiem i wypić przed, w trakcie lub po ćwiczeniach albo o dowolnej porze dnia. Jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Jego właściwości docenią zwłaszcza ci, którzy uprawiają sporty siłowe, HIIT, crossfit, lekkoatletykę, piłkę nożną, hokej na lodzie i inne intensywne ćwiczenia.
Zalecana dzienna porcja do spożycia wynosi 6 g (1 miarka). Przed podaniem należy wymieszać ją z wodą lub sokiem owocowym.
| Wartości odżywcze | 1 porcja (6 g) |
|---|---|
| Magnez | 129 mg |
| Monohydrat kreatyny | 5,8 g |
| w tym kreatyna | 5,1 g |
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku niewłaściwego stosowania lub przechowywania. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Po otwarciu spożyć w ciągu 5 miesięcy.
Czy udało Ci się już przetestować Monohydrat kreatyny - Mammut Nutrition? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Monohydrat kreatyny - Mammut Nutrition.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Kreatyna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Monohydrat kreatyny lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
