Producent: Mammut
Monohydrat kreatyny w proszku jest szczególnie popularny wśród sportowców, którzy chcą uzyskać jak najwięcej korzyści z treningu. Pomaga zwiększyć wydajność fizyczną podczas intensywnych treningów. Jedna porcja zawiera skuteczną ilość 5,1 g kreatyny oraz 129 mg magnezu. Z kolei magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i wyczerpania organizmu. Monohydrat kreatyny występuje w postaci rozpuszczalnego proszku.
Monohydrat kreatyny w postaci rozpuszczalnego proszku to jeden z najpopularniejszych suplementów diety wśród sportowców. Wspomaga odnawianie zapasów ATP w mięśniach, które służą jako źródło energii. W efekcie pomaga zwiększyć wydajność fizyczną podczas krótkich, następujących po sobie interwałów ćwiczeń o wysokiej intensywności. Dedykowany monohydrat kreatyny zawiera 5,8 g monohydratu kreatyny w jednej porcji, z czego 5,1 g stanowi czysta kreatyna. Dzięki temu pozwala łatwo pokryć wymaganą dawkę 3 g, aby uzyskać korzystny efekt. Możemy również przyjmować kreatynę ze źródeł spożywczych. Jednak, aby dostarczyć organizmowi 5 g tej substancji, musielibyśmy spożyć około 1 kg wołowiny. Suplementy diety są więc uważane za bardziej skoncentrowane źródła tej substancji.
Monohydrat kreatyny jest wzbogacony o magnez, który pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i wyczerpania organizmu. Jednocześnie wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i pomaga utrzymać optymalny metabolizm energetyczny. Magnez odgrywa więc ważną rolę w osiągnięciach sportowców.
Monohydrat kreatyny w formie proszku należy po prostu wymieszać z wodą lub sokiem i wypić przed, w trakcie lub po ćwiczeniach lub o dowolnej porze w ciągu dnia. Jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Jego właściwości docenią zwłaszcza osoby uprawiające sporty siłowe, HIIT, crossfit, lekkoatletykę, piłkę nożną, hokej na lodzie i inne intensywne aktywności.
Zalecana dzienna porcja to 6 g (1 miarka) wymieszana z wodą lub sokiem owocowym.
| Wartości odżywcze | 1 porcja (6 g) |
|---|---|
| Magnez | 129 mg |
| Mnonohydrat kreatyny | 5,8 g |
| w tym kreatyna | 5,1 g |
Przeznaczony dla sportowców. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać poza zasięgiem dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25°C z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Chronić przed mrozem. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Czy udało Ci się już przetestować Monohydrat kreatyny w proszku - Mammut Nutrition? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Monohydrat kreatyny w proszku - Mammut Nutrition.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Kreatyna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Monohydrat kreatyny lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
